洗衣板

跪在凹凹凸凸的洗衣板上，上面再用籃子裝滿石頭用力壓，雙腳就會傳來可怕的痛楚喔！而且最痛的時候是在剛移掉石頭站起來的時候！甚至會沒辦法站起來，雙腳會一直顫抖呢！